芸能人を研究するブログ

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昨日週刊誌を見ていたら山本リンダさんがー。
山本リンダさんってたしか55歳くらいなんですよね。

でもテレビではハードなダンスをしている!すごいです。
ただ皮膚だけが若いとかじゃないですもんね。
体の機能が活性化してるーと思いながらいつも見ています。

やっぱりあれだけのボディーを保つためには運動&筋トレは欠かさないんだそうです。

それと毎日1食の外食+2食の手作りにしてるらしいですよー。
体は食べ物からできるのだからわかってるけど、できないんですよォー( ̄ヘ ̄)

毎日フルーツ(苺)を食べてると書いてあったのでさっそく苺を食べましたー。

できるだけフルーツを食べるようにはしているんですけど、苺は今冬初めて食べましたぁ モグ
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